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Kontakt

Schule Rapperswil-JonaSt. Gallerstrasse 40
8645 Jona

055 225 80 00
schulverwaltung@rj.sg.ch

Öffnungszeiten

Montag
08.30 - 11.30 Uhr / 13.15 - 18.30 Uhr

Dienstag
08.30 - 11.30 Uhr

Mittwoch
08.30 - 11.30 Uhr / 13.15 - 16.30 Uhr

Donnerstag
08.30 - 11.30 Uhr

Freitag
08.30 - 11.30 Uhr / 13.15 - 16.30 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit

Inhalt

Eltern-Beratung /-Coaching
 

Eltern sind in vielerlei Hinsicht mitentscheidend für die sportliche Laufbahn von Nachwuchsathlet:innen. Unterstützen, fördern und im richtigen Moment loslassen, sind anspruchsvolle Aufgaben, die von Sportmüttern und -vätern wahrgenommen werden.
 

   Wann ist genug – oder… wie viel ist zu viel?
            Druck - Eigendruck, Handling von Belastung und Erholung

   Wie bringt mein Kind (wie bringen wir als Familie) alles unter einen Hut?
            Koordination, Organisation und Planung

   Fit’n’Essen – wie geht das?
            Was (er)nährt wirklich…?

   Wann ist nah zu nah?
            SSI Ethik-Kompass

   ‘No pain – no gain’… Stimmt das (noch)?
            Trainingslehre

   Was ist wenn…? oder… damit aus einem Traum kein Alb-Traum wird!
          Wie verbinde ich das viele Trainieren, d.h. die sportliche Entwicklung mit der
           schulischen bzw. beruflichen Ausbildung  am sinnvollsten?

   Pre-warm-up, Prophylaxeübungen, Krafttraining - Sportverletzungen
            Wie beuge ich Verletzungen vor?
            Mein Körper – mein Werkzeug – mein Kapital

   Zyklusorientiertes Training?
            Frau und Leistungssport?
 

Wahrscheinlich kennen Sie die eine oder andere Frage nur zu gut und sie beschäftigt Sie immer wieder einmal…oder – machen Sie sich zeitweise sogar ernsthaft Sorgen?
Gerne unterstützen wir nach Ihren Jugendlichen auch Sie – geschätzte Eltern – und bieten neu eine kostenlose 45-minütige Sporteltern-Beratung an.
 

Link Eltern-Beratung/-Coaching (kostenlos): Anmeldung Elternberatung